NATAÇÃO ADULTO - EXTENSÃO

NATAÇAO ADULTO:

Aprendendo a Nadar:

Projeto de experimentação da prática corporal aquática com estratégias didático-pedagógicas direcionada para pessoas que não sabem nadar ou que apresentam medo de se movimentar em meio líquido. O objetivo é apresentar formas simples e seguras de se deslocarem meio líquido de forma prazerosa. Visa a adaptação ao meio líquido, processo de conscientização corporal e o aprendizado de técnicas respeitando as diferenças individuais de jovens, adultos e idosos.

Vivenciando as formas de nadar:

Projeto de experimentação da prática corporal aquática que visa o aprimoramento de formas de se deslocar em meio líquido como os estilos da natação, os nados utilitários, e as mais diversas formas de nadar. As estratégias didático-pedagógicas visam proporcionar vivência da natação de forma prazerosa e técnicas para favorecer os movimentos, conscientização corporal de jovens, adultos e idosos.

Nadando com autonomia:

Projeto de experimentação da prática corporal aquática que visa o aprimoramento das técnicas da natação, melhora das capacidades físicas e autonomia no processo de se movimentar durante toda a vida. O objetivo é apresentar subsídios e informações que justifiquem e fundamentem a pratica corporal autônoma como forma de adquirir bem estar, saúde e felicidade.